«Оджас, теджас и прана» — фундаментальное учение в изложении мастера Свами Вишнудевананда Гири о трёх тонких жизненных эссенциях, лежащих в основе физического и энергетического тела. Книга раскрывает взаимосвязь этих энергий с аюрведическими дошами (вата, питта, капха) и их роль в духовной практике.
О чём эта книга
В основе всех проявленных и непроявленных форм лежат три фундаментальные энергии: прана (жизненная сила, соответствует элементу воздуха), теджас (огонь, сияние, воля) и оджас (вода, основа всех сил, любовь). Они соотносятся с тремя аспектами Абсолюта как Сат-Чит-Ананда: прана — сат (бытие), теджас — чит (сознание), оджас — ананда (блаженство). Задача йогина — достичь самйоги (равновесия) этих трёх энергий.
Прана, теджас, оджас — тонкие двойники ваты, питты и капхи:
- Прана (воздух) — жизненная сила, отвечает за подвижность ума, координацию, энтузиазм.
- Теджас (огонь) — внутреннее излучение, даёт мужество, ясность, способность переваривать впечатления.
- Оджас (вода) — резервная энергия, основа иммунитета, терпение, выносливость, покой.
Описаны симптомы дисбаланса каждой энергии, способы гармонизации и связь с аюрведой.
Приводятся практические рекомендации: как заземляться, объединяя созерцание с муладхара- и свадхистана-чакрами; как работать с элементами воды и земли; почему наркотики, стимуляторы и неконтролируемая сексуальная активность разрушают оджас.
Для кого эта книга
Книга адресована практикующим кундалини-йогу, тантру, а также всем, кто интересуется энергетической анатомией человека, аюрведой и психосоматикой. Она будет полезна как начинающим (для понимания основ энергетического тела), так и продвинутым практикам, стремящимся к гармонизации трёх жизненных эссенций и достижению самйоги.
